Dose Miam et santé

Des problèmes de recettes vous aussi? Cela fait au moin un jolie deux semaines que j'ai VRAIMENT bien mangé dans une journée. Et quand je dis bien manger, je parles équilibrement et au goût bien sure. Ce qui comprends matin, midis et soir. Souvent c'est difficile et ce qui nous pousse à ne pas le faire est aussi desfois du au manque d'imagination.

Ne me dites pas qu'un plat de ce genre vous ferait reculer. Non seulement c'est sain, esthétiquement beau et bon, c'est aussi très facile à faire. Les ingrédients sont simple, on ne vous demande pas ici d'aller au Népal chercher une plante. Le site Bon Appetit, ironiquement en anglais ( ça fait fashion le français), nous propose trois semaines complètes de menu. Matin, midis et soir incluant les desserts et les ptits snack de la journée.

Rien de plus parfait. De plus, les personnes qui sont en quelques sortes en régime trouveront ici une grande aide! Miam, miam et miam! Et voici le fameu lien